Kekenyangan saat Touring Bikin Ngantuk, Ini Penjelasan Dokter

Bayu Ardi Isnanto - detikOto

Minggu, 16 Feb 2020 15:15 WIB

Sebelumnya, Ketua MedDocs Jawa Tengah, dr Zulfachmi SpPD FINASIM, mengatakan touring berbeda dengan berkendara biasa. Karena jarak tempuh yang mencapai ratusan kilometer, tubuh harus dalam keadaan bugar.

"Sebelum touring tentu istirahat harus cukup. Tidur minimal enam sampai delapan jam," kata Zulfachmi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Baca juga: Misi Kemanusiaan ala Penunggang Moge Berjas Putih

Tak hanya cuaca, panasnya kendaraan pun memicu pengendara mengalami dehidrasi. Ketika dehidrasi, otak akan kekurangan oksigen sehingga konsentrasi berkurang.

"Tanda yang paling mudah bahwa kita kurang konsentrasi adalah menguap. Ngantuk itu artinya otak kekurangan oksigen," ujarnya.

Halaman 1 2

Tampilkan Semua

Simak Video "Video: Darius Sinathrya Cinta Banget Sama Motor, Hobi Touring-Balapan"
[Gambas:Video 20detik]

(rgr/din)

touring touring motor moge motor gede meddocs and friends tips motor birojatengdiy